Schaumstoffrolle - XXL-Ernährung

Foam Rolling ist seit mehreren Jahren eine beliebte Erholungsmethode und wird unter anderem zur Linderung von Muskelschmerzen, zur Erhöhung der Flexibilität, zum Aufwärmen der Muskeln und möglicherweise sogar zur Lockerung von Triggerpunkten eingesetzt. Foam Rolling ist auch als Self-Myofascial Release bekannt, eine alternative Therapie, die Schmerzen und Inflexibilität der Skelettmuskulatur behandelt, indem sie diese entspannt und die Durchblutung verbessert.

Schaumstoffrolle – Eine stabile Schaumstoffrolle aus Hartschaum. Durch die Noppen wird mehr Druck auf das Muskelgewebe ausgeübt, wodurch sich der Schaumstoffroller perfekt für den Einsatz an der Beinmuskulatur, am Gesäß und sogar am oberen Rücken eignet.
Massagerolle - Der orangefarbene Roller ist etwas kleiner als der Schaumstoffroller und besteht ebenfalls aus weicherem Schaumstoff. Dadurch eignet sich der Massageroller für empfindlichere Gewebe wie den unteren Rücken, die Sie lieber nicht mit einem extrem harten Roller behandeln möchten.
Massagestab – Schließlich enthält das Set einen Massagestab, mit dem Sie schnell und einfach eine Massage durchführen können. Erwägen Sie, Ihren Quadrizeps, Ihre Waden oder Ihre Schultern zu rollen (wenn Sie Hilfe von jemand anderem haben).

Die Kombination dieser 3 Teile bietet alles, was Sie für eine effektive Self-Myofascial Release benötigen. Durch die unterschiedliche Härte und den unterschiedlichen Durchmesser der Teile können Sie Massagen präzise und gezielt durchführen.

Verbessern Sie Ihre Erholung und Ihr Training!

Schaumstoffrolle - 45 cm (Länge) x 14 cm (Durchmesser)
Massagerolle - 45 cm (Länge) x 10 cm (Durchmesser)
Massagestab – 45 cm (Länge) x 4 cm (Durchmesser)

Gesamtgewicht - 1500 Gramm

Sie schieben die 3 Teile einfach zusammen, sodass das Gesamtpaket nicht größer als die Größe der Schaumstoffrolle ist. So können Sie das komplette Set ganz einfach mitnehmen und haben immer alles griffbereit!